چطور تمرکزمان را بیشتر کنیم؟
تا به حال این جمله را زیاد شنیده ایم « حواسم پرت می شود، روی هیچ کاری تمرکز ندارم و نمی دانم داشتم چه کار می کردم و چطور باید تمامش کنم». شاید شما هم این جمله ها را...
ادامه مطلب
سیر و پیش آگهی اختلال افسردگی اساسی
اختلال افسردگی اساسی اختلالی است شایع با میزان شیوع حدود 15 درصد برای طول عمر. در زن ها میزان این شیوع حدود 10 تا 25 درصد و در مردها 5 تا 12 درصد است. میزان بروز اختلال...
ادامه مطلب
برای همسرتان جذاب بمانید
خطاهای رایج در ذهن ما كه ممكن است بر روابط زناشویی مان تاثیر بگذارد. ذهن ما شبیه یك كامپیوتر است. كامپیوترها چه می كنند؟ اطلاعاتی را به عنوان ورودی دریافت، آن را پردازش...
ادامه مطلب
یادگیری مهارت های زناشویی
استوارت (1980) نیز مثل لیبرمن و همکارانش (1980) در راستای کمک به همسران برای بهبود مهارت های پیام رسانی شان حرکت می کرد. به طور اختصاصی، استوارت این تمرین ها را قسمتی...
ادامه مطلب
چگونه طلاق را پیش بینی کنیم؟-بخش هفتم
ششمین نشانه : خاطرات نا گوار وقتی یک رابطه در رده روابط منفی جای می گیرد، فقط زندگی مشترک امروز و آینده نیست که در معرض خطر قرار میگیرد، گذشتۀ زوجین نیز در خطر است....
ادامه مطلب
چگونه طلاق را پیش بینی کنیم؟-بخش ششم
نشانه پنجم : شکست اقدامات جبرانی هجوم چهار مهاجم به زندگی زناشویی و ناآارامی متعاقب تاخت و تاز آنها، زمان می برد. با شنیدن فقط یکی از مکالمات زوجهای تازه ازدواج کرده...
ادامه مطلب
آخرین نظرات کاربران